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体質改善・ダイエットプログラムも実施中
身体の不調で当院に通われている患者様が、
体調が良くなっていくのと同時に身体がシェイプされ、若返えっていきます。
このノウハウを活かした、血流が良くなる施術にプラス、食へのアドバイスなど
“体質改善・ダイエット”を目指したプログラムも行っております。
ご希望の方は、お気軽にご相談ください。
ダイエットを院長も体験
ダイエットを始める前の体重は90㎏ありました。
週2日の体幹トレーニング、食事療法、そして筋肉のケアで1カ月後には‐5㎏、2カ月後にはさらに‐5㎏ダウン。その後、食事療法は緩めましたが、体重は落ちてゆき、3年経った今の体重は73㎏です。
現在は、食事はなんとなく気を使う程度ですが、体重は非常にゆっくりではありますが落ち続けています。
体幹トレーニング、食事療法、そして筋肉のケアの“体質改善”と、リバウンドしないための“潜在意識の意識改革”のおかげです。


体幹トレーニング
若々しさも、老いも、姿勢で決まる
姿勢を維持し、体重という荷重を支え続けているインナーインナーマッスル。そのため長年の疲労が溜まりコンディションは悪く、そして衰えていきます。
インナーマッスルの衰えは、悪い姿勢を生み、さまざまな弊害と老化現象の原因に。お年寄りが背中が曲がるのも、このインナーマッスルの疲労によるもの。
インナーマッスルのコンディションが鍛えられると、美しい姿勢はもちろんのこと、内側から筋肉が引き締まり、痩身効果も期待できます。


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